Gewichtsreduktion und Wohlfühl Gewicht mit Hypnose
Quälen auch Sie sich mit Ihrem zu schweren Körper? Haben schon viele Diäten tapfer durchgehalten, um bald wieder in die alten gewohnten Muster des Essens zu fallen. Es geht darum, den emotionalen Hintergrund für das Übergewicht aufzulösen und bestimmte Gewohnheiten durch andere zu ersetzen, die eine Reduktion des Gewichts erleichtern.
Dabei wäre es doch gar nicht so schwer, sich so ausgewogen zu ernähren, das die Speckrollen nicht wieder über den Hosenbund drängen.
Hypnose wird Ihren bewussten Entschluss, das Gewicht zu reduzieren, unterstützen, indem Blockaden gelöst und Ressourcen für einen neuen Lebensstil mobilisiert werden. Hypnose zaubert auch nicht das Gewicht weg, flüstert keine Geheimrezepte, sondern sie spricht das Unbewusste an, aktiviert Fähigkeiten. Sie malt herrliche Bilder von köstlichen Lebensmitteln, grenzt diese von Fast Food und schlechter Qualität ab. Während die Fantasie auf appetitliche Glücksreise mit zufrieden sattem Körper geht, überprüft das Unbewußte eingefahrene alte Verhaltensmuster.
Termine und Fragen unter 0176-46160104
Es geht u.a. darum achtsam zu genießen, auf den Körper anstatt auf äußere Reize zu reagieren, die Motivation des Essens zu untersuchen und attraktive Alternativen der Selbstfürsorge zu finden. Auf diese Weise können Sie eine neue, alltagstaugliche Esskultur entwickeln, die zur Gewohnheit wird.
Um die Voraussetzungen dafür zu schaffen, geht es auch um die Stärkung des Selbstwerts und Stressbewältigung. Ich werde Sie über einen gemeinsam festgelegten Zeitraum begleiten, bis sich ein neuer Lebensstil eingespielt hat.