Geburtshypnose

Was ist Geburtshypnose?

Die Hypnose kann auf eine mehr als tausend Jahre andauernde Entwicklung zurückblicken. In den letzten Jahrzehnten hat sie zunehmend international an Bedeutung gewonnen und Anerkennung in der Medizin gewonnen. Hypnose ist wirkungsvoll und hat sich auch im Bereich der Geburt und Geburtsvorbereitung etabliert.

Die Geburt stellt eines der prägendsten Ereignisse im Leben einer Frau und eines Kindes dar. Einerseits wünschen wir uns eine sichere Geburt, andererseits soll sie so natürlich und selbstbestimmt wie möglich sein. Geburtshypnose unterstützt den körpereigenen und natürlichen Ablauf. Sie stellt ein effektives und zugleich sanftes Instrument dar, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bewusst zu erleben.

Ich propagiere keine schmerzfreie Geburt, sondern helfe der Frau einen positiven Umgang in allen Stadien der Geburt zu finden. Ziel ist es die Selbsthypnose, mit mentalen Übungen, Atemtechniken, der Macht der positiven Gedanken, Vorstellungskräfte und Suggestionen für eine selbstbestimmte Geburt einzusetzen. Die Fähigkeit zu gebären ist eine Gabe der Natur an die schwangere Frau. Diese Gabe zu entdecken und sich ihr hinzugeben, ist eine Frage der Selbstbesinnung und Selbstfindung. Den Weg dorthin möchte ich Ihnen mit meinem Angebot aufzeigen und Sie dabei unterstützen.

Geburtshypnose ist eine äußerst schonende Methode ohne unerwünschte Wirkungen für Mutter und Kind. Sie erschließt damit eine interessante Ergänzung und Alternative zu gängigen Verfahren der Schmerzlinderung in der Geburtshilfe.

Was geschieht während der Geburtshypnose?

Die werdende Mutter befindet sich in einem Zustand, der als eine Verbindung aus tiefer innerer Entspannung und Konzentration auf die bevorstehende Geburt beschrieben werden kann. Dieser Zustand ermöglicht es der Frau bei sich selbst und damit in ihren eigenen positiven Gefühlen zu bleiben. Bereits vor der Geburt arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein, inneren Wünschen und hilfreichen Bildern, die während der Geburt unterstützend wirken. Viele körperliche Vorgänge laufen in uns unbewusst und selbstständig ab. Wir denken nicht darüber nach, was in uns passiert. Z. B. Herzschlag, Atmung, Verdauung, Schwitzen, Frieren und auch das Gebären sind automatisch ablaufende Vorgänge im Körper, die man nicht erlernen muss. Deshalb geht es nicht darum sich etwas anzueignen, sondern sich einem natürlichen Zustand hinzugeben.

Die Vorgehensweise von Geburt und Hypnose soll klar und transparent sein. Der hypnotische Zustand im Bereich der Geburt ist nicht von außen herbeigeführt sondern ein natürliches Instrument, dessen Abläufe wir positiv beeinflussen können.